Spermidinový prášek

Spermidin je přírodní produkt, chemicky klasifikovaný jako polyamin. Hladiny spermidinu v našem těle začínají s věkem klesat, proto je doporučeno je doplňovat suplementací. Složky spermidinu mají potenciál zastavit přirozený proces buněčného stárnutí a bojovat proti nemocem, které jsou se stárnutím spojené.
Spermidin je relativně nová složka na trhu s doplňky proti stárnutí a dlouhověkosti. Přírodní prášek extraktu spermidinu lze získat z pšeničných klíčků, ale obsah spermidinu v něm je velmi nízký, možná nižší než 0.1% v čistotě.

Co je Spermidin?

Spermidin je polyaminová sloučenina, která se typicky nachází v ribozomech a živých tkáních, která má různé metabolické funkce v organismech a hraje klíčovou roli ve funkci a přežití buněk. Pravděpodobně se ptáte, proč se tomu tak říká; dobře, to proto, že sloučeninu poprvé objevil ve vzorku semene v roce 1687 slavný holandský mikroskop Anton Van Leeuwenhoek, odtud název. Nachází se však ve všech eukaryotických buňkách.
Spermidin se v těle vytváří ze svého prekurzoru, sloučeniny putrescinu. Putrescin je prekurzorem sperminu, dalšího polyaminu, který je také důležitý pro buněčnou funkci. Putrescin a spermidin pomáhají podporovat zdravý růst a funkci tkání. Jak? Polyaminy se mohou vázat na mnoho různých molekul a tam podporují buněčný růst, stabilitu DNA, buněčnou proliferaci a procesy apoptózy. Také se zdá, že polyaminy fungují podobně jako růstové faktory během buněčného dělení.

Spermidin a autofagie

Než se ponoříme do některých zajímavých výzkumů za spermidinem a proč si někteří vědci myslí, že by mohl být užitečný při zpomalování stárnutí, měli bychom se nejprve podívat na to, jak se vytváří.
Jak víme, putrescin umožňuje tvorbu spermidinu jako součást procesu, při kterém putrescin štěpí dekarboxylovaný S-adenosylmethionin.
Hraje důležitou roli v regulaci různých biologických procesů, včetně hladin intracelulárního pH a udržování potenciálu buněčné membrány. Spermidin také hraje ústřední roli v řadě důležitých biologických procesů, včetně aspartátových receptorů, aktivace dráhy cGMP/PKG, syntázy oxidu dusnatého a aktivity synaptozomů mozkové kůry.
Spermidin je pro vědce zajímavý v souvislosti se stárnutím, protože je klíčovým morfogenetickým determinantem pro životnost buněk a živých tkání [3].
Schopnost spermidinu spouštět autofagii je považována za hlavní mechanismus, kterým se zdá, že zpomaluje stárnutí a podporuje dlouhověkost [4].
Bylo prokázáno, že indukuje autofagii v myších jaterních buňkách, červech, kvasinkách a mouchách [5].
Defektní autofagický mechanismus a nedostatek spermidinu vysoce korelují se sníženou délkou života, chronickým stresem a akutním zánětem.

Formy a specifikace spermidinu

Dalšími termíny odkazujícími na spermidin jsou spermidin trihydrochloridový prášek, prášek z extraktu z pšeničných klíčků (spermidin) 1 %.
Co je prášek Spermidin trihydrochlorid?
Spermidin trihydrochloridový prášek, je to trihydrochloridová forma spermidinu. Spermidinová báze je v kapalné formě, zatímco Spermidin trihydrochlorid je v práškové formě. Spermidin trihydrochlorid je stabilnější forma, protože spermidin je velmi citlivý na vzduch. Výhody prášku Spermidin trihydrochlorid jsou stejné jako výhody Spermidinu.

Co je extrakt z pšeničných klíčků 1%?
Extrakt z pšeničných klíčků obsahuje největší množství spermidinu, obsahuje 1 % spermidinu. Spermidin v pšeničných klíčcích je užitečný při zpomalování růstu rakoviny a zlepšuje kardiovaskulární zdraví. Obsahuje také antioxidanty a může zlepšit vaši celkovou imunitu.

Jak funguje spermidin

Spermidin je netoxická sloučenina. Spermidin je přirozeně se vyskytující polyamin, který stimuluje cytoprotektivní autofagii. To, co dělá přísady spermidinu tak výjimečnými, je jeho účinek na podporu přirozeného procesu autofagie v těle, který udržuje buňky čerstvé a zdravé.
Autofagie funguje jako služba likvidace buněčného odpadu. Tento samočistící program pomáhá buňkám tím, že odstraňuje vše z poškozených nebo špatně poskládaných proteinů až po celé organely a poté je recykluje. To je důležitá role, protože poškozené buněčné materiály negativně ovlivňují zdraví buněk a ve vážných případech mohou způsobit vážné poškození.
Také chrání vaše buňky před škodlivými sloučeninami, jako jsou volné radikály. Spermidin má vlastnosti proti stárnutí, protože zlepšuje kondici buněk v celém těle. Například zlepšuje zdraví srdce a mozkových buněk, což snižuje výskyt nemocí souvisejících s věkem. Hladinu Spermidinu, kterou denně přijímáte, můžete zvýšit užíváním a nákupem Spermidinového doplňkového prášku.

Zdroje spermidinu (jaké potraviny mají vysoký obsah spermidinu)

Spermidin se nachází v každé buňce těla. Přírodní produkt ve skutečnosti nevytvářejí samotné buňky, ale určité enterobakterie. Přibližně jedna třetina spermidinu je produkována v těle, zatímco zbývající dvě třetiny, tedy významná většina, se vstřebává z potravy.
Spermidin je rozpustný ve vodě, oplachování ve vodě drasticky snižuje spermidin v potravinách.
Obecně:
ovoce má nízký obsah spermidinu, vítězí mango s 3 mg/100 g masa a ryby mají nízký obsah spermidinu, vítězí mleté ​​hovězí maso se 4 mg/100 g ořechů a sušené ovoce mají nízký obsah spermidinu: vítězí lískové ořechy s 2 mg/100 g zelenina má nízký obsah spermidinu, vítězí kukuřice s 3mg/100g
24.3 mg/100g Pšeničné klíčky
19 mg/100 g sýru čedar
6 – 14 mg/100 g hrášku
19 mg/100 g červených fazolí
2- 10 mg/100 g brokolice a květáku
9 mg/100 g žampionů Champignons de Paris
3 mg/100 g manga
3 mg/100 g cizrny
3 mg/100 g kukuřice
2 mg/100 g celeru a melounu
2 mg/100 g celozrnného chleba

Zatímco spermidin je dostupný v celých potravinách, lze jej užívat také ve formě doplňků – nejúčinnější způsob, jak udržet hladinu spermidinu. Existuje mnoho doplňků spermidinu na prodej online, abyste dosáhli nejlepších výsledků, kupte si produkt od kvalifikovaného dodavatele Spermidinu.
Spermidinové doplňky mají tu výhodu, že obsahují kontrolované množství aktivní složky. Na druhé straně přírodní zdroje podléhají velkému množství přírodních variací. Proto je vysoce kvalitní prášek spermidin trihydrochloridu vaší nejlepší volbou, pokud chcete přesně kompenzovat věkem podmíněný pokles spermidinu.

Výhody spermidinu

Spermidin proti stárnutí
Stárnutí buněk nastává, když se pokazí přirozený proces autofagie, což je recyklace poškozených buněk. Spermidin jako modulátor autofagie může být účinnou zbraní proti stárnutí. Koncentrace spermidinu s věkem klesá. Užívání spermidinu v prášku je spojeno se stárnutím a snižuje počet volných radikálů.

Spermidin a růst vlasů
Výzkum ukázal, že používání doplňků spermidinu může podpořit růst vlasů. Například studie na 100 zdravých lidech ukázala, že doplněk stravy na bázi spermidinu prodlužuje fázi aktivního růstu vlasů, nazývanou anagenní fáze. Čím déle zůstane vlasový folikul v anagenní fázi, tím déle vlas poroste. Výzkum ve zkumavkách také ukázal, že spermidin stimuluje růst lidských vlasů.

Spermidin zlepšuje kardiovaskulární zdraví
Bylo prokázáno, že spermidin z potravinových zdrojů přináší kardioprotektivní účinky prostřednictvím autofagie, podle studií na potkanech, myších a lidech, které prokázaly sníženou hypertenzi a arteriální stárnutí. Podobně je zvýšený příjem spermidinu spojen se snížením krevního tlaku a nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, což vede k nižší úmrtnosti u lidí.

Spermidin prospívá prevenci rakoviny
Kromě zvýšení délky života, až o 25 %, výzkum prováděný na myších ukázal, že suplementace spermidinu snižuje jaterní fibrózu a riziko rakoviny, a to i u subjektů vystavených chemikáliím vyvolávajícím jaterní fibrózu. Lidské pozorovací studie také spojují příjem spermidinu z potravy se sníženým rizikem rakoviny tlustého střeva. Když budete užívat doplňky Spermidin vyrobené z prášku spermidin trihydrochloridu, ujdete dlouhou cestu v ochraně svého těla před rakovinou. Během léčby rakoviny můžete užívat doplňky Spermidine.

Spermidin může snížit kognitivní pokles
Výzkum publikovaný v roce 2021 v časopise Cell Reports poskytuje podrobný popis dietního spermidinu, který zlepšuje kognitivní funkce a mitochondriální funkce u much a myší, s některými prospektivními údaji o lidech, které to doplňují [13]. I když byla tato studie zajímavá, měla určitá omezení a než bude možné učinit pevný závěr o přínosech pro lidskou kognici, jsou zapotřebí další údaje o dávce-odezvě. Užívání spermidinu v prášku může zvrátit poškození neuronů způsobené zánětem, oxidačním stresem a ischemií. Může snížit riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.

Spermidin a hubnutí
Zatímco se zdá, že spermidin hraje roli při tvorbě tukových buněk, neexistuje žádný důkaz, že potraviny (nebo doplňky) obsahující tuto látku podporují hubnutí. Stejně tak nikdo nemůže říci, zda tato látka také zvyšuje metabolismus. Lidský výzkum hubnutí a rychlosti metabolismu chybí.

Spermidin vs NMN

Oba jsou horkými přísadami proti stárnutí a dlouhověkosti, ale mechanismus účinku je odlišný. Spermidinové složky pomáhají proti stárnutí prostřednictvím autofagie, zatímco NMN prášek může mít příznivé účinky v boji proti stárnutí tím, že zvyšuje hladiny NAD+ v našem těle. Doplňování spermidinu je lepší způsob, jak dosáhnout svých cílů, protože autofagie je přirozený proces, který začíná rozkládat a recyklovat poškozené buňky.
Jsou rozpustné a stabilní ve vodě s vysokou biologickou dostupností.

Spermidin vs Spermine

Spermin je další typ polyaminu. Obě sloučeniny spolu souvisí. Spermin pochází ze spermidinu a je klíčový pro buněčný metabolismus u lidí a rostlin. Užívání spermidinových doplňků vyrobených s práškem spermidin trihydrochlorid zajišťuje, že získáte také výhody sperminu.

Spermidin a mitochondrie

Mitochondrie často nazývané elektrárnou buňky jsou velmi oblíbenou oblastí výzkumu proti stárnutí. Předpokládá se, že defekty v mitochondriích přispívají ke stárnutí. Předpokládá se, že spermidin podporuje tvorbu mitochondrií v buňkách. Ale znovu, údaje o reakci na dávku jsou zapotřebí, než bude možné učinit pevný závěr o přínosech pro zlepšení funkce mitochondrií.

Vedlejší účinky spermidinu

Při užívání spermidinu v prášku nejsou pozorovány žádné vedlejší účinky, pokud se u vás objeví vedlejší účinky Spermidinu, okamžitě jej přestaňte užívat a poraďte se se svým lékařem. Koupit nejlepší spermidin pomůže vyhnout se špatným vedlejším účinkům

Dávkování spermidinu

Optimální dávkování spermidinu nebylo stanoveno, i když některé experimenty u starších dospělých ukazují, že 1.2 mg spermidinu denně je zcela bezpečné.

Spermidin a COVID-19

Hlavním pilířem lékařských zpráv za posledních několik let byla probíhající pandemie COVID-19, která měla celosvětově zásadní důsledky pro dlouhověkost, zdraví a pohodu. Používání doplňků ke zlepšení imunitních funkcí a snížení zánětu se během pandemie stalo populární, protože lidé převzali autonomii nad svým vlastním zdravím. Doplňky mohou pomoci předcházet a zmírňovat příznaky respiračních onemocnění, jako je nachlazení a chřipka. Doufalo se, že by to mohlo být přenositelné na infekci COVID-19. Vzhledem k tomu, že hlavním mechanismem ovlivněným spermidinem je autofagie, která je součástí imunitního systému, který odstraňuje patogeny a reguluje zánět, není tato hypotéza tak přitažená za vlasy.
Ještě důležitější je, že aktuální studie virologů z Berliner Charité zkoumá potenciál spermidinu v souvislosti s vysoce nabitým tématem COVID-19. Z předchozích výzkumů víme, že koronavirus mění celý buněčný metabolismus, což má mimo jiné za následek prudký pokles hladiny spermidinu. To zase inhibuje proces likvidace buněčného odpadu (autofagie). Ve výše uvedené německé studii byly buňky infikované koronavirem ošetřeny spermidinem, což vedlo ke snížení míry množení viru přibližně o 85 %. Dřívější studie profesora Simona z Oxfordu také naznačila, že spermidin posiluje antivirové reakce imunitního systému. Spermidin má tedy dvě esa v rukávu, pokud jde o boj proti koronaviru: (a) omezení množení viru a (b) posílení antivirové imunitní reakce. Musíme si ale ještě počkat – než budeme moci vyvodit nějaké definitivní závěry, budou zapotřebí podrobné klinické studie.

Kde koupit spermidin ve velkém?

Pokud se snažíte získat dostatek ve vaší stravě, můžete jej také získat jako spermidinové doplňky. Syntetický spermidin používaný v doplňcích je identický s přirozeně se vyskytující molekulou.
Když se pokusíte hledat spermidinové doplňky, většinou najdete kapsle s výtažkem z pšeničných klíčků, ale ty jsou obecně poddávkovány. Většina ani neuvádí, kolik spermidinu mají. Phcoker nabízí hromadný prášek spermidin trihydrochloridu. Nejlepší spermidinový doplněk v prášku je s vysokou čistotou a biologickou dostupností.
Naše společnost jako výrobní závod nabízí velké zásoby a velkoobchodní ceny prášku spermidin trihydrochloridu a spermidinu.

Nejčastější dotazy

Je spermidin stejný jako pšeničné klíčky?
Spermidin se nachází v mnoha potravinách, které jíme. A ve skutečnosti je náš extrakt z pšeničných klíčků (Spermidine) 1% extrahován z pšeničných klíčků. Často však nezískáme to, co potřebujeme, pouze ze stravy, zvláště když stárneme a naše tělo potřebuje více živin. To je místo, kde mohou doplňky zasáhnout, aby pomohly podpořit zdravé tělo.

Je bezpečné užívat spermidin?
Ano, je to přirozeně se vyskytující produkt v těle a součást naší přirozené stravy. Údaje naznačují, že suplementace spermidinu pomocí prášku spermidin trihydrochloridu je bezpečná a dobře tolerovaná.

Ničí vaření spermidin?
V případě některých technik vaření, které zahrnovaly vyšší teploty (53) popsali, že pečením, grilováním nebo smažením došlo ke ztrátám až 60 % spermidinu a sperminu v kuřecím mase.

kdy bych měl užívat spermidinové doplňky?
Některé experimenty ukázaly, že 1.2 mg spermidinu denně je zcela bezpečné. Zda to budete dělat ráno, v poledne nebo večer, záleží na vašich osobních preferencích, ale doporučujeme to užívat vždy ve stejnou denní dobu.

Je spermie spermidin?
Spermidin byl poprvé objeven ve vzorku spermatu v roce 1687 slavným holandským mikroskopem Antonem Van Leeuwenhoekem, odtud název. Nachází se však ve všech eukaryotických buňkách. Spermidin obsahuje nižší obsah spermatu.

Mám užívat spermidinové doplňky?
První studie ukazují, že strava bohatá na spermidin může přispět k delší délce života. Užívání denních doplňků spermidinu, jak stárnete, je bezpečný způsob, jak se chránit před nemocemi souvisejícími s věkem a podporovat holistické zdraví.

Může spermidin vrátit stárnutí?
Externí dodávka přírodního polyaminu spermidinu může prodloužit životnost modelových organismů včetně kvasinek, hlístic, much a myší. Nedávné epidemiologické důkazy naznačují, že zvýšené vychytávání spermidinu s jídlem také snižuje celkovou úmrtnost na kardiovaskulární systém a mortalitu související s rakovinou u lidí.

Kolik spermidinu je ve zrajícím sýru?
Čím je sýr vyzrálejší, tím více polyaminů obsahuje.
Spermidin je přesně takový. Zralý sýr má podle analýz z roku 10 v průměru 100 mg spermidinu na 2011 g potraviny. Vědci z Grazu proto potvrzují, že zrající sýr má dobrý účinek na srdce, ale upozorňují také na vysoký obsah tuku.

Mohu si vzít spermidin na lačný žaludek?
V každém případě doporučujeme užívat Spermidin během jídla pro zvýšení biologické dostupnosti.

Mohu užívat spermidin na lačno?
Studie ukazují, že doplňky spermidinu spolehlivě zvyšují autofagii. Spermidin je účinný způsob, jak napodobit půst ve dnech, kdy chcete jíst, nebo zvýšit přerušovaný půst pro ještě více výhod (osobně používám jak půst, tak spermidinové doplňky vyrobené s práškem spermidin trihydrochloridu k udržení autofagie).

Co je Spermidine 3HCL?
Spermidin je přirozeně se vyskytující alifatický polyamin, který je produkován v lidském těle, stejně jako v některých potravinách. Původně byly složky spermidinu nejprve izolovány ze spermatu, odtud název, nyní se však vyrábí synteticky a získává se z potravin. Phcoker nabízí hromadný prášek spermidin trihydrochloridu za velkoobchodní cenu. Nabízíme k prodeji vysoce kvalitní prášek spermidin trihydrochloridu.

Co je autofagie?
Autofagie funguje jako program recyklace buněčného odpadu. Pomáhá vašim buňkám čistit poškozené nebo špatně složené proteiny a velké organely, které mohou vést k onemocněním souvisejícím s věkem, a přeměňuje je zpět na funkční buněčné části, což vede k buněčnému omlazení. Autofagie v mnoha ohledech pokládá základ pro dlouhý a zdravý buněčný život. Jak stárneme, autofagie se začíná zpomalovat a nakonec stagnuje, takže jsme náchylnější k nemocem. Autofagii však můžeme posílit pomocí půstu nebo doplňků se spermidiny.

Jak zvýšit hladinu spermidinu v těle?
Bohužel se v našem těle s přibývajícím věkem hromadí poškození, což zvyšuje náš sklon k nemocem. Stejně tak naše přirozené hladiny spermidinu s věkem postupně klesají. To však lze napravit tím, že budete jíst potraviny s vysokým obsahem spermidinu a užívat doplňky Spermidin, čímž se omezí dopad stárnutí na dlouhověkost. I když je obecně prospěšné užívat si pestrou stravu bohatou na plnohodnotné potraviny, nejúčinnějším způsobem, jak zmírnit klesající hladiny spermidinu, je užívání spermidin trihydrochloridu v prášku. Ačkoli nejsou sledovány FDA se stejnou pravidelností jako farmaceutické léky, doplňky pro dlouhověkost běžně obsahují složky, které se přirozeně vyskytují v těle a potravinách, takže spojují vysokou účinnost s nízkou toxicitou. Spermidinové doplňky jsou dostupné ve formě prášku nebo tablet a při pravidelném užívání mohou účinně oddálit věk. Horkým tématem na scéně doplňků pro dlouhověkost je několik konkurenčních značek spermidinových doplňků, které jsou všechny uváděny na trh jako přípravky proti stárnutí. Doplňky, které jsou navrženy pro každodenní užívání na podporu zdravého životního stylu, mohou být také kombinovány s dalšími přísadami pro dlouhověkost, jako je Resveratrol. Nejlepší doplňky spermidinu jsou ty, které jsou vyrobeny z prášku spermidin trihydrochloridu. Spermidin trihydrochlorid prášek je stabilnější forma, vždy kupujte spermidin trihydrochlorid prášek od skutečných dodavatelů.

Reference:

  1. Kishi et al (1998) Spermidin, agonista polyaminu, zmírňuje deficity pracovní paměti způsobené blokádou hipokampálních muskarinových receptorů a mGluR u krys. Brain Res. 793 311 PMID: 9630697
  2. Munir et al (1993) Polyaminy modulují neurotoxické účinky NMDA in vivo. Brain Res. 616 163 PMID: 8358608
  3. Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010). Spermidin je morfogenetický determinant pro specifikaci buněčného osudu u samčího gametofytu vodní kapradiny Marsilea vestita. The Plant Cell, 22(11), 3678-3691.
  4. Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., … & Fussi, H. (2009). Indukce autofagie spermidinem podporuje dlouhověkost. Nature cell biology, 11(11), 1305-1314.
  5. Williams a kol. (1989) Účinky polyaminů na vazbu [3H]-MK801 na N-MthD.-aspartátový receptor: farmakologický důkaz existence polyaminového rozpoznávacího místa. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
  6. Galluzzi et al (2017) Farmakologická modulace autofagie: terapeutický potenciál a přetrvávající překážky. Nat.Rev.Drug.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
  7. Ghada Alsaleh Je odpovídající autor, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon. „Autofagie v T buňkách od starých dárců je udržována spermidinem a koreluje s funkcí a odpověďmi na vakcínu“ 15. prosince 2020.
  8. Analýza SARS-CoV-2-kontrolované autofagie odhaluje spermidin, MK-2206 a niklosamid jako domnělá antivirová terapeutika. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
  9. Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y., & Jin, S. (2010). Autofagie a degradace mitochondrií. Mitochondrie, 10(4), 309-315
  10. Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Polyaminy při stárnutí a nemocech. Stárnutí (Albany NY), 3(8), 716-732
  11. Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués a M. Carmen Vidal-Carou. "Polyaminy v potravinách" Přední Nutr. 2019; 6: 108. Publikováno online 2019 Jul 11. doi: 10.3389/fnut.2019.00108. PMC6637774
  12. Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., … & Madeo, F. (2021). Dietní spermidin zlepšuje kognitivní funkce. Cell Reports, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985